Come aumentare l'emoglobina?
L'emoglobina è un costituente importantesangue umano, fornendo processi di scambio di gas. Una diminuzione del livello di questa sostanza porta a una condizione chiamata anemia. Ecco perché le informazioni su come aumentare l'emoglobina è molto importante. Dopo tutto, il normale lavoro del corpo umano dipende dal suo contenuto.
Cause di una diminuzione dell'emoglobina
Prima di fare domande su come aumentare l'emoglobina, è necessario scoprire le cause dello sviluppo dell'anemia da carenza di ferro. Dopo tutto, il metodo di trattamento spesso dipende dalla causa.
L'emoglobina è un pigmento respiratorio cheè contenuto nei globuli rossi. Questa sostanza consiste nella parte proteica e negli atomi di ferro ferroso. L'emoglobina è responsabile dello scambio di gas - trasporta ossigeno ai tessuti del corpo e anidride carbonica - ai polmoni.
La causa più comune di declinol'emoglobina è considerata una quantità insufficiente di ferro, ottenuta dal corpo insieme al cibo. Ad esempio, la cosiddetta carenza alimentare è molto comune tra i vegetariani. Dopo tutto, quelle forme di ferro contenute nei cibi vegetali sono assorbite dall'intestino molto peggio.
L'anemia da carenza di ferro può essere il risultato di una violazione dei processi di assorbimento del ferro. A uno stato simile, di regola, le varie patologie in diversi reparti di un intestino tenue risultano.
E, naturalmente, un basso livello di emoglobina nel sanguepuò essere il risultato di un'emorragia grave o cronica. La carenza di ferro è causata da ulcere ed erosioni dello stomaco, vene varicose dell'esofago e altre malattie dell'apparato digerente, che sono associate a piccole emorragie persistenti.
Alle cause di anemia può essere attribuito e il deficit inil corpo di vitamina B12 o cianocobalamina. Inoltre, la carenza di ferro può verificarsi a causa di determinati disturbi del sistema immunitario, malattie infettive a lungo termine, ecc.
Abbastanza spesso l'anemia e la carenza di ferro vengono diagnosticate nelle donne in gravidanza, poiché l'apporto di sostanze nutritive è perso a causa della crescita attiva e dello sviluppo del feto.
Come aumentare l'emoglobina?
Il primo sospetto di anemia èconsultare un medico. In genere, un esame del sangue sarà sufficiente per confermare l'insufficienza del pigmento respiratorio. Ma è molto importante determinare la causa dello sviluppo dell'anemia, perché il giusto trattamento dipende da esso.
Come aumentare l'emoglobina - il medico decide sulla base della storia medica erisultati dello studio. Nella maggior parte dei casi, per compensare la carenza di ferro, è sufficiente assumere preparazioni contenenti ferro. Le medicine e il modo in cui vengono prese sono determinate dal medico curante. È necessario comprendere che il trattamento indipendente in questi casi è severamente proibito. Anche un piccolo sovradosaggio di preparati di ferro può causare molti effetti simili.
In questi casi, se la causa dell'anemia è una malattia del tratto gastrointestinale, accompagnata da una costante perdita di sangue, è necessario trattare la causa alla radice.
Che aumentare un'emoglobina in condizioni di casa?
Certo, una parte importante del trattamentol'anemia da carenza di ferro è una dieta corretta ed equilibrata con un alto contenuto di ferro, ma anche di vitamine. L'aspetto principale della nutrizione è l'assunzione di una quantità sufficiente di proteine animali. Ai pazienti con anemia si consiglia di introdurre prodotti a base di carne nella dieta, in particolare, manzo e fegato saranno utili. A proposito, le salsicce e i semilavorati non possono sostituire la carne cotta fresca.
Molto utile è il porridge di grano saraceno e il marecavolo. Non dimenticare il frutto. Il ferro si trova nelle mele e nelle granate. Inoltre, nella dieta devono essere presenti altri tipi di frutta e verdura, tra cui barbabietole, carote, ciliegie, mirtilli, lamponi, more, ribes e fragole. I tuorli d'uovo e la frutta secca saranno utili.
In ogni caso, la dieta corretta non può sostituire un trattamento a pieno titolo. Se sospetti un'anemia, consulta uno specialista.
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