Come diversificare il menu per bambini: ricette per un bambino di un anno

Dal momento del primo pasto complementare e fino alla maggior parte dei bambini si stanca del menu monotono, costituito principalmente da purè di carne, verdura e frutta. Pertanto, iniziano a rifiutare il cibo o ad assorbire i piatti soliti non è troppo prontamente. Poi i genitori iniziano a suonare l'allarme e cercano nuovi modi per in qualche modo diversificare la dieta del bambino. Questo articolo rifletterà ricette utili e deliziose per un bambino di un anno.

Carne assortita

Una lingua di manzo e 200 grammi di polpa di manzosciacquare, tagliare a pezzetti e far bollire in acqua leggermente salata. Macinare con un tritacarne o con un frullatore. Ovviamente, la massa ricevuta sarà eccessiva per un singolo alimento, quindi l'assortimento rimanente può essere collocato nel congelatore e successivamente incluso in altre ricette per un bambino di un anno.

Zuppa di pesce

La dieta del bambino di un anno dovrebbe includereuna varietà di piatti di pesce. Per fare la zuppa avrete bisogno di una patata, mezza carota, cento grammi di filetti di pesce, metà di un bulbo e un po 'di sale. Le verdure vengono lavate sotto l'acqua corrente, pulite e tritate finemente. Quindi è necessario metterli in acqua bollente e far bollire fino al momento. Alla fine del piatto, è necessario aggiungere filetto di pesce tritato e sale a piacere. La zuppa può essere servita in briciole, pre-macinandola in un frullatore. Ma questo non è necessario se il bambino è già abituato a pezzi abbastanza grandi di cibo.

Torte di ricotta

Risciacquare e pulire a fondo un piccolocarota, macinare su una grattugia fine, mettere fuori sul burro. Aggiungi due cucchiaini di manga e aggiungi un po 'di più, aggiungi lo zucchero, il sale. Mescolare in carote e mezzo pacchetto di formaggio, forma patty di medie dimensioni e cuocere in forno fino a doratura croccante. I genitori che preferiscono un ricette non standard per anno-vecchio bambino, può essere consigliabile di plasmare dai formaggi coniglietti divertenti. Gradiranno sicuramente il bambino e potranno interessarlo.

Frittata di vapore

Ricette simili per bambini di un annosono progettati per cuocere a vapore - sia in una doppia caldaia o su una stufa utilizzando una pentola d'acqua e una ciotola di vetro, in cui sarà posizionata la frittata. Le uova devono essere lavate bene con acqua, spezzate e battute con un mixer, un po 'di sale e agitare di nuovo. Lubrificare i contenitori con burro, versare il composto e accendere il dispositivo per 20 minuti. In assenza di un piroscafo, dovrai usare una padella profonda. Dopo aver portato a ebollizione l'acqua, portare il bruciatore su un piccolo fuoco, mettere una ciotola di vetro con una miscela sui bordi della padella. Conservare fino al termine, coprire la tazza con un coperchio.

Queste semplici ricette per un bambino di un annoarriverà certamente al gradimento del bambino non sofisticato nel piano gastronomico. Alternando i pasti di volta in volta e cercando di incorporare tutti i nuovi ingredienti utili, renderete la razione delle briciole più ricca ed equilibrata possibile.

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